Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Публікації з міткою «здоровий спосіб життя»

Учені: соцмережі допомагають вести здоровий спосіб життя

Учені: соцмережі допомагають вести здоровий спосіб життя

Психологи з Бірмінгемського університету повідомили, що користь соціальних мереж може бути недооцінена, насправді вони приносять у життя людей не тільки шкоду, але й деякі хороші…

Розчарування року: спорт не продовжує життя

Розчарування року: спорт не продовжує життя

Фінські вчені стверджують, що фізичні навантаження ніяк не впливають на тривалість життя. На їхню думку, кількість прожитих років залежить тільки від спадкових факторів. Фінські вчені…

Секрети гарного самопочуття в цифрах і фактах

Секрети гарного самопочуття в цифрах і фактах

Відоме правило – великі зміни у своєму житті краще починати з маленьких, дрібних кроків до мети. І той, хто вирішує перейти на здоровий спосіб життя…

Чи буває борошно корисним для вашого здоров’я

Чи буває борошно корисним для вашого здоров’я

Борошно та його похідні – за визначенням не те, що показано шанувальникам фітнесу. Але всіляка випічка міцно увійшла у звичне нам харчування. Щоб мінімізувати шкоду…

Продукти, що викликають сексуальне бажання

Продукти, що викликають сексуальне бажання

Стародавня індійська наука про насолоду – камасутра – давно описала важливість смакових відчуттів в любовній грі. У сучасному світі так само дуже важливо знати про…

Вправи для розтяжки ніг: топ-5 вправ для занять вдома

Вправи для розтяжки ніг: топ-5 вправ для занять вдома

Призначення розтяжки – збільшення м’язів і подальше збереження їх довжини, підготовка суглобів до роботи, розігрівання зв’язок, подовження сухожиль. Розтяжка дозволить додати тілу гнучкість, поліпшити кровообіг,…

Як зробити свій живіт привабливим: вправи для ідеального пресу

Як зробити свій живіт привабливим: вправи для ідеального пресу

Мрія кожної дівчини – це підтягнутий і пружний живіт. Однак ефект сам по собі не прийде. Тому виберіть найкращі для вас вправи, які будете виконувати…

Гімнастика в ліжку або ранок без стресу

Гімнастика в ліжку або ранок без стресу

У сучасних жінок, як правило, день розписаний по хвилинах. Робота, діти, похід по магазинах, прибирання квартири: на спорт уже й часу не залишається. Рідкісні візити…

10 продуктів, які шкодять вашому здоров’ю і яким пора сказати «ні»

10 продуктів, які шкодять вашому здоров’ю і яким пора сказати «ні»

Існує безліч продуктів, до яких багато хто з нас звикли з раннього дитинства і тепер дуже важко від них відмовитися. Але ви просто зобов’язані сказати…

10 корисних і дієтичних продуктів харчування на кожен день

10 корисних і дієтичних продуктів харчування на кожен день

Звичайно, чим різноманітніше ваше харчування, тим краще – як з точки зору надходження потрібних вітамінів і нутрієнтів, так і суто психологічно. Але ці 10 продуктів…

zhinku.info © 2013 – 2017 Всі права застережено