Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Публікації з міткою «швидке схуднення»

Як зробити дієту більш ефективною: 5 порад

Як зробити дієту більш ефективною: 5 порад

Наші рекомендації допоможуть тобі скинути зайві кілограми в 2 рази швидше. 1. Введи в своє меню клітковину. Близько 80% жінок постійно страждають від порушення травлення….

Як правильно поєднувати продукти

Як правильно поєднувати продукти

Наші підказки допоможуть тобі позбутися зайвих кілограмів. Кефір та фрукти. Фрукти містять в собі величезну кількість вітамінів і мікроелементів, які засвоюються в організмі за допомогою…

Учені: прибирання допоможе швидше схуднути

Учені: прибирання допоможе швидше схуднути

Австралійські вчені довели прямий зв’язок між схудненням і прибиранням. За даними дослідників, коли жінок, які знаходяться в стані стресу, просили почекати на кухні, де на…

Екстренне схуднення на шоколаді

Екстренне схуднення на шоколаді

Якщо тобі схуднути потрібно буквально за пару днів – допоможе солодка дієта! Протягом 3 днів суворо дотримуйся цього меню: Сніданок: чорний гіркий шоколад (40 г)…

Як схуднути на овочевому супі

Як схуднути на овочевому супі

Гарячий овочевий суп допоможе тобі швидко розлучитися з зайвими кілограмами. Безперечно, сидіти на одних салатах, особливо в холодну пору року, випробування неймовірне. Ось чому американські…

Як швидко схуднути до Нового року

Як швидко схуднути до Нового року

Стань стрункою за шість днів і святкова сукня сидіти на тобі ідеально! 1 день – рибна монодієта Будь-які сорти риби у вареному, запеченому або тушкованому…

Як швидко схуднути до свят

Як швидко схуднути до свят

Готуємо фігуру до Новорічної вечірки. Три умови низько вуглеводної дієти: 1) Харчуватися під час сушки потрібно дрібно, бажано 5-6 разів на день; 2) Пий не…

Білково-рослинна дієта: як швидко скинути 3 кг

Білково-рослинна дієта: як швидко скинути 3 кг

Цю дієту називають «білково-рослинною», оскільки в ній відсутні жири і швидкі вуглеводи. Особливість харчування – часті прийоми їжі, але в малих дозах. Тобі сподобається ця…

Монодієта на 6 днів: мінус 4 кг

Монодієта на 6 днів: мінус 4 кг

Серед рейтингу дієт ця входить в топову десятку. Її ще називають «6 пелюсток» , бо  триває вона шість днів. Кожен день – окрема монодієта. А…

7 звичок, які заважають нам схуднути

7 звичок, які заважають нам схуднути

Віддаєте вечерю ворогові, не відпочиваєте, їсте, відповідаючи на робочу пошту? Не дивуйтеся, якщо зайві кілограми при такій дієті почнуться не танути, а відкладатися на боках….

zhinku.info © 2013 – 2017 Всі права застережено