Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Публікації з міткою «швидке схуднення»

Швидке схуднення: 7 кг за 7 днів

Швидке схуднення: 7 кг за 7 днів

Дієта, на якій худнуть усі без винятку. 1 день сніданок – стакан кефіру обід – 2 відварених яйця, 20 г сиру вечеря – овочевий салат…

Перець допомагає швидко схуднути

Перець допомагає швидко схуднути

Треба швидко скинути пару кіло? Тоді, прислухайся до порад американських дієтологів. Вони рекомендують включити в свій раціон пекучий перець чилі. Дієтологи провели цілий ряд досліджень…

Як зробити дієту більш ефективною: 5 порад

Як зробити дієту більш ефективною: 5 порад

Наші рекомендації допоможуть тобі скинути зайві кілограми в 2 рази швидше. 1. Введи в своє меню клітковину. Близько 80% жінок постійно страждають від порушення травлення….

Як правильно поєднувати продукти

Як правильно поєднувати продукти

Наші підказки допоможуть тобі позбутися зайвих кілограмів. Кефір та фрукти. Фрукти містять в собі величезну кількість вітамінів і мікроелементів, які засвоюються в організмі за допомогою…

Учені: прибирання допоможе швидше схуднути

Учені: прибирання допоможе швидше схуднути

Австралійські вчені довели прямий зв’язок між схудненням і прибиранням. За даними дослідників, коли жінок, які знаходяться в стані стресу, просили почекати на кухні, де на…

Екстренне схуднення на шоколаді

Екстренне схуднення на шоколаді

Якщо тобі схуднути потрібно буквально за пару днів – допоможе солодка дієта! Протягом 3 днів суворо дотримуйся цього меню: Сніданок: чорний гіркий шоколад (40 г)…

Як схуднути на овочевому супі

Як схуднути на овочевому супі

Гарячий овочевий суп допоможе тобі швидко розлучитися з зайвими кілограмами. Безперечно, сидіти на одних салатах, особливо в холодну пору року, випробування неймовірне. Ось чому американські…

Як швидко схуднути до Нового року

Як швидко схуднути до Нового року

Стань стрункою за шість днів і святкова сукня сидіти на тобі ідеально! 1 день – рибна монодієта Будь-які сорти риби у вареному, запеченому або тушкованому…

Як швидко схуднути до свят

Як швидко схуднути до свят

Готуємо фігуру до Новорічної вечірки. Три умови низько вуглеводної дієти: 1) Харчуватися під час сушки потрібно дрібно, бажано 5-6 разів на день; 2) Пий не…

Білково-рослинна дієта: як швидко скинути 3 кг

Білково-рослинна дієта: як швидко скинути 3 кг

Цю дієту називають «білково-рослинною», оскільки в ній відсутні жири і швидкі вуглеводи. Особливість харчування – часті прийоми їжі, але в малих дозах. Тобі сподобається ця…

zhinku.info © 2013 – 2017 Всі права застережено