Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Публікації з міткою «схуднення»

Готуємо гарбузовий латте для схуднення

Готуємо гарбузовий латте для схуднення

Дієтологи кажуть, що гарбузовий латте з прянощами може допомогти позбутися 3-5 кілограмів за місяць навіть без фізичних вправ. І навіть назвали 5 причин вживати цей…

Вино перед сном допомагає схуднути

Вино перед сном допомагає схуднути

Келих вина перед сном може замінити дієту. Вчені США цілих 20 років витратили на те, щоб довести – вино спалює зайві калорії. За статистикою, любительки…

Продукти, які допоможуть залишатися стрункою

Продукти, які допоможуть залишатися стрункою

Споживаючи ці продукти, ти не лише покращищ процес травлення, а й зможеш схуднути. Мигдаль. Тільки 40% жирів, що містяться в мигдалі, перетравлюються, а решта 60%…

Дії, що прискорюють обмін речовин

Дії, що прискорюють обмін речовин

Це працює і допомагає схуднути! Випий склянку апельсинового соку. Він підбадьорить і поповнить запаси кальцію, який корисний для зубів та кісток. Найкраще, звичайно, зробити фреш,…

Рецепт супу, що допоможе схуднути

Рецепт супу, що допоможе схуднути

Пряний і ситний суп для прискорення метаболізму. Інгредієнти: куряча грудка (філе) 600 г; сочевиця 200 г; помідори 200 г; цибуля ріпчаста 150 г; олія оливкова…

Як відмовитися від вуглеводів

Як відмовитися від вуглеводів

Фахівці зі здорового харчування впевнені: єдина причина нездоланного потягу до простих вуглеводів – стрес. Навчися справлятися зі стресом без солодкого, і ти дуже швидко схуднеш….

Учені: прибирання допоможе швидше схуднути

Учені: прибирання допоможе швидше схуднути

Австралійські вчені довели прямий зв’язок між схудненням і прибиранням. За даними дослідників, коли жінок, які знаходяться в стані стресу, просили почекати на кухні, де на…

Ефективний спосіб схуднення

Ефективний спосіб схуднення

Британські вчені з Ноттінгемського університету розповіли про ефективний спосіб схуднення. Вони вважають, що одним із секретів результативного схуднення є високий план по швидкості позбавлення від…

Чотири продукти, які допоможуть схуднути

Чотири продукти, які допоможуть схуднути

Забудь про яблука, кефір і гречку! Хрін. Ферменти, що містяться в цьому корені, сприяють розщепленню жиру. Найкраще вживати хрін з рибними та м’ясними стравами. Квасоля….

Багата фантазія допомагає схуднути

Багата фантазія допомагає схуднути

Уяви себе богинею розкішного пляжу … Представила? Все, перший крок до схуднення ти вже зробила. Ти здивуєшся, але на думку дієтологів, якщо ти хочеш досягти…

zhinku.info © 2013 – 2017 Всі права застережено