Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Публікації з міткою «салат»

Низькокалорійний салат

Низькокалорійний салат

Скажи тверде «ні» вечірньому голоду! Легкий дієтичний салат на 100 калорій. Інгредієнти: огірок 1 шт.; куряче відварне філе 150 г; сир тертий 50 г; сметана…

Готуємо дієтичний салат із тунцем

Готуємо дієтичний салат із тунцем

Пам’ятаєш улюблений салат «Мімоза»? Вічна класика, яку шанувальники здорового способу життя трохи знежирити. Цілком підходяща дієтична страва для Новорічного столу. І в 100 г салату…

Смачний і корисний детокс-салат

Смачний і корисний детокс-салат

Підготуй свій шлунок до рясного застілля! Влаштуй детокс на цьому салаті прямо перед Новим Роком. Інгредієнти: 1 склянка вареної зеленої сочевиці; 1 стиглий авокадо; листя…

Ідея для вечері: салат із тунцем

Ідея для вечері: салат із тунцем

Салат із тунцем  наш варіант правильного вечері. Смачно, корисно і схудненню не заважає. Інгредієнти для салату: 2 огірка; 4 помідори; 1 банка консервованої квасолі; 1…

Швидка і смачна вечеря

Швидка і смачна вечеря

Салат з тунцем – варіант правильної вечері. Смачно, корисно і схудненню не заважає. Інгредієнти для салату: 2 огірка; 4 помідори; 1 банка консервованої квасолі; 1…

Дієтичний салат із броколі та червоною рибою

Дієтичний салат із броколі та червоною рибою

Смачний салат із капустою, сиром і червоною рибою. Низькокалорійний і корисний – на 100 г всього 115 калорій. Інгредієнти: червона відварна риба 200 г; броколі…

Варіант корисного сніданку

Варіант корисного сніданку

Смачний морквяний салат із сухофруктами і медом. Інгредієнт: 3 морквини; 2 яблука; 70 г родзинок; сік лимона; 50 г кураги; 2 ст. л. меду. Спосіб…

Салат, котрий допоможе очистити шкіру

Салат, котрий допоможе очистити шкіру

Краса шкіри – це правильне харчування. Тож пропонуємо тобі приготувати салат, у 100 г якого всього 47 калорій. Інгредієнти: 1 яблуко; 100 г селери; корінь…

Смачно і корисно: салат табуле

Смачно і корисно: салат табуле

Головні інгредієнти ліванського салату табуле – булгур і петрушка. Іноді замість булгура використовується дрібніша пшенична крупа – кус-кус. Але навіть якщо в магазині поруч із…

zhinku.info © 2013 – 2018 Всі права застережено