Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Публікації з міткою «розпорядок дня»

Як привчити себе до режиму дня

Як привчити себе до режиму дня

Режим дня – важлива річ. Якщо дотримуватися правильного і зручного для вас графіку, то життя стає набагато більш упорядкованим, ви більше встигаєте і краще себе…

Ідеальний розпорядок дня

Ідеальний розпорядок дня

Природа влаштувала все таким чином, що, для всього існує свій час. Фахівці стверджують, що правильний розпорядок дня дозволяє організму оптимально функціонувати і відповідати внутрішньому годиннику….

Сон – друг чи ворог?

Сон – друг чи ворог?

Всім відомо, що хороший повноцінний сон відновлює наш організм і він нам вкрай необхідний. Цікаво зауважити, що тривалість сну, потреба в певній кількості годин у…

zhinku.info © 2013 – 2018 Всі права застережено