Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Публікації з міткою «повноцінний сон»

Чому так важливо висипатися

Чому так важливо висипатися

Запорука твого гарного настрою  – це не похід на вечірку, а нічний відпочинок. Ти навіть не уявляєш наскільки важливий для жінки повноцінний сон. Через нестачу…

Учені: жінкам потрібно більше сну, ніж чоловікам

Учені: жінкам потрібно більше сну, ніж чоловікам

Британські дослідники з’ясували, що від недосипу слабка стать страждає куди більше, ніж сильна. Причина того, що жінкам для нормального життя потрібно більше спати, ніж чоловікам,…

Скільки потрібно спати дорослій людині?

Скільки потрібно спати дорослій людині?

Нові дослідження вчених із Норвегії і Тайваню дозволили зробити висновок: менше 4 і більше 8 годин сну збільшують ризик передчасної смерті від захворювань серця. Причому…

zhinku.info © 2013 – 2018 Всі права застережено