Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Публікації з міткою «поради дієтологів»

Правильні поєднання їжі та алкоголю

Правильні поєднання їжі та алкоголю

Із якими продуктами найкраще поєднується алкоголь? Німецькі дієтологи розповіли про те, як пити та їсти правильно. Експерти зі здорового харчування розвінчали поширений міф про те,…

«Правило 10 хвилин», яке допомагає схуднути

«Правило 10 хвилин», яке допомагає схуднути

Якщо ти перепробувала всі на світі дієти, і жодна з них тобі не допомогла. Дієти не працюють тільки з однієї причини – рано чи пізно…

Дієтологи: яблука допомагають знижувати вагу

Дієтологи: яблука допомагають знижувати вагу

Всього 3 яблука перед основним прийомом їжі знижують вміст жирів у крові на 20% і прискорюють схуднення. Дієтологи рекомендують включати в свою дієту яблука. Вже…

П’ять корисних продуктів для тих, хто постійно голодний

П’ять корисних продуктів для тих, хто постійно голодний

Фахівці назвали продукти, які дарують тривале відчуття насичення. Науковці виділили 5 найбільш корисних продуктів, які не мають шкідливого впливу, і в той же час, втамовують…

Учені розповіли, як слід вживати фастфуд

Учені розповіли, як слід вживати фастфуд

Дослідники з Мадридського автономного університету заявили, що консерви, напівфабрикати і фастфуд насправді не шкодять фігурі. Дієтологи вивчили харчові пристрасті 1600 чоловік у віці від 18…

Дієтологи розповіли, коли слід снідати

Дієтологи розповіли, коли слід снідати

Сніданок – найважливіший із прийомів їжі. Тож члени Британської дієтичної асоціації вирішили розрахувати, коли найкраще до нього приступати. За словами фахівців, уранці рівень цукру в…

zhinku.info © 2013 – 2018 Всі права застережено