Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Публікації з міткою «похудання»

Не їжте це негайно: 9 шкідливих продуктів для вашого здоров’я

Не їжте це негайно: 9 шкідливих продуктів для вашого здоров’я

Якщо ваша мета – схуднення, вам потрібно не відмовлятися від їжі, а змінювати систему харчування. Тим не менш, наступні 9 видів продуктів зі свого раціону…

8 причин різкого набору ваги

8 причин різкого набору ваги

Здається, в раціоні нічого не змінилося, а джинси стверджують протилежне? Не поспішайте панікувати. Можливо, ви вже зараз визначите причину набору ваги і зможете від неї…

Як позбутися від галіфе в домашніх умовах

Як позбутися від галіфе в домашніх умовах

Галіфе – це такі «вушка» на стегнах, із зовнішнього боку. Ще галіфе називають «ведмежими вушками». Загалом, їх можна не описувати, адже ті, для кого це…

Вправи для талії і боків

Вправи для талії і боків

Одна з найбільш проблемних зон для жінок – боки. Варто тільки розслабитися і дозволити собі зайвого (хоча, як може бути зайвим тістечко з карамельною крихтою…

Осина талія? Вибираємо хулахуп!

Осина талія? Вибираємо хулахуп!

Хулахуп! Цікаво звучить, правда? А ви знаєте, чому саме так називають це чудо спортивної думки? Виявляється, hula – це народний гавайський танець, а hoop з англійської означає…

zhinku.info © 2013 – 2018 Всі права застережено