Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Публікації з міткою «планка»

Вправа, яке здатна замінити все тренування

Вправа, яке здатна замінити все тренування

Знаменита вправа «планка» може замінити собою одразу цілий сет фізичної активності для схуднення. Планка одночасно зміцнює м’язи преса і спини – в результаті ти отримає…

zhinku.info © 2013 – 2018 Всі права застережено