Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Публікації з міткою «овочі»

Низькокалорійний салат

Низькокалорійний салат

Скажи тверде «ні» вечірньому голоду! Легкий дієтичний салат на 100 калорій. Інгредієнти: огірок 1 шт.; куряче відварне філе 150 г; сир тертий 50 г; сметана…

Ідея для вечері: салат із тунцем

Ідея для вечері: салат із тунцем

Салат із тунцем  наш варіант правильного вечері. Смачно, корисно і схудненню не заважає. Інгредієнти для салату: 2 огірка; 4 помідори; 1 банка консервованої квасолі; 1…

Як схуднути на курячому філе

Як схуднути на курячому філе

Смачна білкова дієта з м’ясом курки та овочами. Не можеш прожити без м’яса? Тоді спробуй ситну дієту з курячим філе. Раціон дієти можна складати самостійно….

Фрукти і овочі – джерела щастя

Фрукти і овочі – джерела щастя

Дослідники з Уорікського університету продемонстрували, що вживання великої кількості фруктів і овочів сприяє підвищенню рівня щастя. У ході дослідження було вивчено образ харчування 12 тисяч…

Учені розповіли, скільки потрібно їсти овочів і фруктів

Учені розповіли, скільки потрібно їсти овочів і фруктів

Вживання більше п’яти порцій овочів і фруктів не допоможе продовжити роки життя, вважають експерти. У березні нинішнього року британські вчені з Університетського коледжу в Лондоні,…

Зелень і овочі врятують від сезонної депресії

Зелень і овочі врятують від сезонної депресії

В умовах нестачі сонячного світла багато з нас знаходяться в пригніченому стані. Поганий настрій, втрата інтересу до приємних занять, хронічна втома можуть стати першими симптомами…

Фрукти здатні захистити від раку грудей

Фрукти здатні захистити від раку грудей

Американські вчені з Harvard School of Public Health стверджують: п’ять порцій фруктів на день допоможуть уникнути серйозних захворювань. Харчові волокна, які містяться в них, значно…

Продукти з нульовою калорійністю

Продукти з нульовою калорійністю

Питання правильного харчування і зайвої ваги, напевно, – одні з найважливіших для дівчини. Однак не кожна знає, що існують продукти з нульовою калорійністю, які можна…

Десять найкорисніших продуктів

Десять найкорисніших продуктів

Експерти склали рейтинг продуктів, які допомагають нам якомога довше залишатися молодими та здоровими. До нього ввійшли доступні всім помідори, вівсянка, часник і не тільки. 1….

Смішні овочі, які вдають, що вони не овочі

Смішні овочі, які вдають, що вони не овочі

Овочі теж вміють вдавати з себе тих, ким вони не є. Це може бути качка-томат, ведмідь-картопля, або баклажан, який любить обійми))) Що б це не…

zhinku.info © 2013 – 2018 Всі права застережено