Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Публікації з міткою «осіння депресія»

8 простих кроків, які допоможуть уникнути осінньої хандри

8 простих кроків, які допоможуть уникнути осінньої хандри

Осінь – саме той час, коли навіть найстійкіші оптимісти здатні впасти в чорну меланхолію буквально на рівному місці. На щастя, ми знаємо, як втекти від…

3 книги-антидепресанти, щоб пережити цю осінь

3 книги-антидепресанти, щоб пережити цю осінь

Ти з тих, кому не подобається вся ця осінньо-зимова романтика? Листя, що шарудить під ногами, чашки гарячого какао в змерзлих руках, білосніжні об’ємні светри, які…

8 порад для боротьби з осінньою депресією

8 порад для боротьби з осінньою депресією

Психологи назвали вісім способів профілактики осінньої меланхолії. 1. Лягай спати до 22:00. Відхід до сну в період з 18.00-22.00 дає глибокий, повноцінний сон, що якісно…

Чому восени не можна сидіти на дієтах?

Чому восени не можна сидіти на дієтах?

Осінь – не найкращий час для дієт. Чому ж не варто виснажувати свій організм обмеженням харчування з настанням холодів? Дієтологи запевняють, що раціон харчування восени…

16 причин полюбити осінь

16 причин полюбити осінь

Осінь — не привід для депресії. Що би там не стверджували вчені лікарі і психологи. FOKA складає список причин, щоб чекати і любити цей золотий…

zhinku.info © 2013 – 2018 Всі права застережено