Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Публікації з міткою «корисний сніданок»

Каша для здоров’я шкіри і волосся

Каша для здоров’я шкіри і волосся

Смачний сніданок для густого волосся, чистої шкіри та міцних нігтів. Цей унікальний рецепт вівсянки працює не гірше кращого засобу для чищення. Починай з нього свій…

Смачно і корисно: вуглеводний сніданок

Смачно і корисно: вуглеводний сніданок

Млинці теж можуть бути дієтичними і не шкідливими для фігури. А на 100 г всього 150 ккал! Інгредієнти: житнє борошно 50 г; кефір 1% 90…

Худнемо на омлеті

Худнемо на омлеті

Заміни свій звичайний сніданок на запропонований нами варіант, і ти схуднеш за місяць на 2 кг. Без дієт і обмежень. Інгредєінти: сир знежирений 200 г;…

Найсмачніша вівсяна каша

Найсмачніша вівсяна каша

Такої вівсяної каші ти ще не їла! Не зовсім звичайний варіант вівсянки з сиром і яблуками. Виходить справжній вівсяний торт. А на 100 грам всього…

Варіанти смачних і низькокалорійних бутербродів

Варіанти смачних і низькокалорійних бутербродів

Найсмачніші бутерброди! Особливо, якщо омлети та вівсянка вже набридли. 1. Цільнозерновий хліб сир помідор огірок обсмажене куряче філе 2. Житні хлібці сир авокадо тунець у…

Варіант корисного сніданку

Варіант корисного сніданку

Смачний морквяний салат із сухофруктами і медом. Інгредієнт: 3 морквини; 2 яблука; 70 г родзинок; сік лимона; 50 г кураги; 2 ст. л. меду. Спосіб…

Детокс-сніданок для плаского живота

Детокс-сніданок для плаского живота

Плаский живіт – це завжди наслідки гарного травлення. Почни свій день із правильного сніданку, і струнка фігура тобі забезпечена. Інгредієнти: 5 ст. л. вівсяних пластівців;…

Як навчитися снідати вранці

Як навчитися снідати вранці

Про те, що сніданок потрібен для стрункості, ти напевно чула разів 100. Незважаючи на активне обговорення цього питання, більшість із нас все одно ігнорують цей…

Готуємо низькокалорійний сніданок

Готуємо низькокалорійний сніданок

Якщо тобі набридла звична вівсянка на сніданок … почни їсти корисну кашу по-новому! Приготуй з неї смачний млинець. Інгредієнти: вівсянка 4 ст. л.; яйця курячі…

Смачний і корисний сніданок

Смачний і корисний сніданок

Не просто корисний, а смачний сніданок – запорука швидкого схуднення. Це довели гурмани-французи. А що ж є для сучасної дівчини «смачним сніданком»? Ми тебе не…

zhinku.info © 2013 – 2018 Всі права застережено