Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Публікації з міткою «дієтологія»

Дієта для красивих нігтів і волосся

Дієта для красивих нігтів і волосся

Як харчуватися взимку, щоб зберегти красу волосся, нігтів і шкіри? Ми знаємо відповідь! Якщо хочеш, щоб твоя шкіра була здоровою, а волосся – густим, дотримуйся…

Дієта, здатна попередити рак

Дієта, здатна попередити рак

Учені впевнені: безвуглеводна дієта – найкраща профілактика онкологічних захворювань. Своєчасна відмова від цукру – ось що врятує людство. На думку німецьких вчених, відмова від цукру…

Як відмовитися від вуглеводів

Як відмовитися від вуглеводів

Фахівці зі здорового харчування впевнені: єдина причина нездоланного потягу до простих вуглеводів – стрес. Навчися справлятися зі стресом без солодкого, і ти дуже швидко схуднеш….

Сніданок для тих, хто стежить за фігурою

Сніданок для тих, хто стежить за фігурою

Ідеальний білково-вуглеводний сніданок. Дуже швидкий варіант яєчні. Інгредієнти: Помідор 4 шт.; яйце  3 шт.; сир 100 г; за смаком зелень; сіль, перець. Спосіб приготування: 1….

Смачний детокс: фруктово-ягідна дієта

Смачний детокс: фруктово-ягідна дієта

Фруктово-ягідна дієта допоможе вивести алкоголь та холестерин із організму. Дієтологи вважають, що тільки фруктово-ягідна дієта врятує нас від токсинів. Вони рекомендують одразу після свят посидіти…

Як впоратися з переїданням: кілька порад

Як впоратися з переїданням: кілька порад

Кілька порад, які допоможуть пережити святкові застілля без наслідків. Дієтологи радять не відкладати на потім відновлення нормального харчування. Отже, перед щільною вечерею, за півгодини до…

Які сири не шкодять фігурі

Які сири не шкодять фігурі

Дієтологи стверджують, що сир не тільки позитивно впливає на обмін речовин, але й здатен повністю засвоюватися організмом. Які сири можна вживати в їжу без шкоди…

Модна французька дієта

Модна французька дієта

Дієта розрахована на 3-5 днів і допомагає скинути цілих 5 кг. Звучить фантастично, але спробувати варто. Тобі потрібно приготувати особливу суміш для схуднення. Для цього…

Дієта, яка прискорить обмін речовин

Дієта, яка прискорить обмін речовин

Спеціально розроблена дієта для швидкої втрати ваги і корекції обміну речовин. Система харчування розрахована на 13 днів Обов’язкові умови схуднення: будь-яка фізична активність і масаж….

Учені: вегетаріанська дієта не сприяє схудненню

Учені: вегетаріанська дієта не сприяє схудненню

 Оскільки в останній час вегетаріанство перестало набирати популярність, стало ясно, що ковбаси і котлети без м’яса не кожному до смаку. Фахівці вирішили дізнатися, з чим…

zhinku.info © 2013 – 2017 Всі права застережено