Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Публікації з міткою «дієта»

Худнемо до свят: супова дієта

Худнемо до свят: супова дієта

Супова дієта вважається ефективною в зниження ваги. При її допомоги за тиждень можна прибрати в районі трьох кілограм, тому вона буде ідеальною, якщо вам потрібно…

Легка і корисна вечеря

Легка і корисна вечеря

Салат, який можна їсти навіть після 18:00, на 100 г всього 50 калорій! Інгредієнти: капуста білокачанна 400 г; морква 1 шт .; петрушка 20 г;…

Безкрохмальна дієта

Безкрохмальна дієта

Якщо ти втомилася від жирної, важкої і білкової їжі. Головні продукти дієти: всі цитрусові й соки з них, овочі, сухофрукти, горіхи. Дана дієта заснована на…

Як швидко схуднути до свят

Як швидко схуднути до свят

Готуємо фігуру до Новорічної вечірки. Три умови низько вуглеводної дієти: 1) Харчуватися під час сушки потрібно дрібно, бажано 5-6 разів на день; 2) Пий не…

Дієта Клаудії Шиффер

Дієта Клаудії Шиффер

Ця американська дієта була вперше представлена ​​ супермоделлю Клаудією Шиффер. Вона дозволяє скинути за тиждень 3-5 кг. Саме таким харчуванням чарівна блондинка приходила в форму…

Худнемо швидко: яєчно-цитрусова дієта

Худнемо швидко: яєчно-цитрусова дієта

Одна з швидких дієт. Мінус 5 кг за тиждень – гарантовано! Триває вона всього-на-всього тиждень, але і результат дає прекрасний: живіт підтягнеться, кілограми зникнуть. До…

Як влаштувати розвантажувальний день

Як влаштувати розвантажувальний день

Якщо ти задумала радикальні зміни у фігурі, то розвантажувальний день на молоці з чаєм, бажано зеленим, підготує твій організм до цих подій найкраще. Напій прекрасно…

Меню від дієтологів

Меню від дієтологів

Результат дієти тебе порадує: мінус 2-3 кг за тиждень. Продукти доступні, а раціон ситний. Збирай силу волі в кулак і худни! Харчуватися так потрібно тиждень,…

Готуємо дієтичну піцу

Готуємо дієтичну піцу

Дієтичний варіант улюбленої піци. Основа: вівсяні пластівці 80 г; яйце 1 шт.; кефір 150 мл; сіль, перець, спеції за смаком. Начинка: куряче філе відварне 100…

Ефективна дієта «одна рука»

Ефективна дієта «одна рука»

Скільки їжі потрібно з’їдати за раз і як худнути, при цьому, не відмовляючи собі в різноманітності? Допоможе дієта «Одна рука». Прихильники цієї системи харчування впевнені:…

zhinku.info © 2013 – 2018 Всі права застережено