Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Публікації з міткою «дієта»

Готуємо дієтичний «Цезар»

Готуємо дієтичний «Цезар»

Він ідеально підійде всім, хто на дієті. Ти не повіриш, але на 100 г цього салату припадає лише 45 калорій! Інгредієнти: куряче філе 100 г;…

Готуємо самі: енергетичний батончик

Готуємо самі: енергетичний батончик

Смачний заряд бадьорості на весь день. Отримуй задоволення і залишайся стрункою! Інгредієнти: фініки 200г сушена вишня 200г мигдаль 200г кориця і ваніль за смаком; мед…

Найпростіша дієта

Найпростіша дієта

Звичайно, швидко схуднути на цій дієті не вийде, зате ти істотно зменшиш обсяг їжі. А з часом це призведе і до зменшення талії. Дотримуючись цієї…

Як схуднути на курячому філе

Як схуднути на курячому філе

Смачна білкова дієта з м’ясом курки та овочами. Не можеш прожити без м’яса? Тоді спробуй ситну дієту з курячим філе. Раціон дієти можна складати самостійно….

Дієта, яка прискорить обмін речовин

Дієта, яка прискорить обмін речовин

Спеціально розроблена дієта для швидкої втрати ваги і корекції обміну речовин. Система харчування розрахована на 13 днів Обов’язкові умови схуднення: будь-яка фізична активність і масаж….

Готуємо дієтичне суфле

Готуємо дієтичне суфле

Смачний і поживний сніданок для холодного зимового ранку. Інгредієнти: сир знежирений (м’який) 200 г; яйце 1 шт.; яблуко 0,5 шт.; родзинки 50 г; кориця на…

Учені: вегетаріанська дієта не сприяє схудненню

Учені: вегетаріанська дієта не сприяє схудненню

 Оскільки в останній час вегетаріанство перестало набирати популярність, стало ясно, що ковбаси і котлети без м’яса не кожному до смаку. Фахівці вирішили дізнатися, з чим…

Безпечний спосіб схуднути

Безпечний спосіб схуднути

Замінюй свій звичайний сніданок на коктейль із висівками і чорносливом. Через місяць ти станеш стрункішою на 5 кг. Інгредієнти: 100 г кефіру 1% жирності; 2…

Дієта, що підходить усім

Дієта, що підходить усім

Неймовірно, але за 7 днів можна позбутися до 7 кг! До речі, всі розвантажувальні дієти є для організму своєрідним детоксом. Так що на ній і…

Харчова залежність: як її розпізнати

Харчова залежність: як її розпізнати

8 звичок, які говорять про те, що у тебе проблеми з їжею. 1. Твій процес вживання їжі стає таємною місією, в яку ти нікого не…

zhinku.info © 2013 – 2018 Всі права застережено