Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Публікації з міткою «білки»

Солодкий білковий сніданок

Солодкий білковий сніданок

Легкий і смачний білковий сніданок. Готуємо сирний рол із сухофруктами. Інгредієнти: сир пастоподібний 0% 200 г; кокосова стружка 20 г; курага 20 г; чорнослив 30…

Як влаштувати розвантажувальні дні на білках

Як влаштувати розвантажувальні дні на білках

За три дні можна скинути 2 кг, і значно поліпшити стан шкіри. День 1 Сир, зелений чай, вода з лимоном. Розділи на 5 прийомів їжі…

Вітамінно-білкова дієта

Вітамінно-білкова дієта

Інша назва дієти – «американська». До речі, саме на ній періодично сидить чарівна Камерон Діаз. Ця дієта ідеально підходить для схуднення в холодну пору року….

Готуємо смачний білковий сніданок

Готуємо смачний білковий сніданок

Низькокалорійний омлет ідеально підійде для сніданку. До того ж у 100 г такого сніданку всього 103 калорії. У чому перевага білкового сніданку: він зменшує апетит,…

Білково-рослинна дієта: як швидко скинути 3 кг

Білково-рослинна дієта: як швидко скинути 3 кг

Цю дієту називають «білково-рослинною», оскільки в ній відсутні жири і швидкі вуглеводи. Особливість харчування – часті прийоми їжі, але в малих дозах. Тобі сподобається ця…

zhinku.info © 2013 – 2017 Всі права застережено