Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Публікації з міткою «бігати»

Біг може викликати серйозні проблеми зі здоров’ям

Біг може викликати серйозні проблеми зі здоров’ям

Марафони і виснажливі пробіжки можуть призвести до серйозних серцевих проблем у подальшому житті. Випробування, проведені вченими з Університету Манчестера, підтвердили давні здогади кардіологів: бігуни частіше…

Як бігати, щоб схуднути: 7 порад

Як бігати, щоб схуднути: 7 порад

Біг – один із кращих видів тренувань для схуднення. Щоб схуднути, бігати потрібно не тільки правильно – треба ще й отримувати задоволення. Інакше ти не…

Кому протипоказаний біг

Кому протипоказаний біг

Якщо не можна, але дуже хочеться, то можна? У випадку з бігом такий підхід не тільки не спрацює, а може бути дуже небезпечним. Іноді біг…

zhinku.info © 2013 – 2017 Всі права застережено