Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Як повернутися до роботи після відпустки

Як повернутися до роботи після відпустки

Наші поради допоможуть тобі налаштуватися на звичний темп роботи після затяжної відпустки.

Американські вчені не полінувалися і підрахували, що 80% всіх заяв про звільнення пишеться після відпустки. Але навіть ті, хто звільнятися не збирається, тут же біжать за повторними путівками до туроператорів. Влітку люди часто беруть відгули і лікарняні, навіть якщо їх здоров’ю нічого не загрожує.

Як же взяти себе, свій настрій в руки і продовжувати працювати? Для початку варто розібратися з причинами «пост відпускного» синдрому:

Причина перша: зміна ритму і часових поясів.
Причина друга: загострене сприйняття, все дратує – особливо оточення.
Причина третя: повернення на роботу після відпустки – це завжди стрес.
Причина четверта: постійна втома, ще більша ніж до відпустки.
Причина п’ята: усвідомленням, що робота не так вже й подобається.

І як же повернути бажання працювати?

По-перше, завжди діли відпустку хоча б на 2 частини. За два тижні ти і відпочити встигнеш, і як користуватися електронною поштою не забудеш.

По-друге, спробуй зберегти у відпустці свій звичний ритм дня. Лягай спати не пізніше півночі, а вставай до 9 ранку.

І, по-третє, включайся в роботу поступово: спершу поспілкуйся з колегами, перевір робочу пошту. До речі, корпоративи і громадські інтереси теж дуже швидко повертають у робоче русло.

Джерело

 


ЦІКАВА НОВИНА? РОЗКАЖИ ДРУЗЯМ!


Мітки: , ,

Дещо нове ↓

загрузка...


Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар


zhinku.info © 2013 – 2017 Всі права застережено