Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Чому взимку складно худнути

Чому взимку складно худнути

Перед новорічними святами практично кожна дівчина наважується на важливий крок – сідає на дієту. Але дієтологи проти таких змін, адже вони нічого не дадуть! Здивована?

Уся справа в тому, що твоє тіло набирає вагу взимку в силу абсолютно природних, біологічно обумовлених причин. Вчені провели масштабне дослідження, і довели – набирати зайві кілограми в зимовий період є нормальним явищем.

На думку вчених, саме в холодну пору року боки і складки найбільше не хочуть залишати наші частини тіла. А пов’язано це з хімічними процесами в головному мозку. Як пояснюють дієтологи, взимку через брак сонячного світла зменшується вироблення серотоніну. Саме ця речовина регулює відчуття голоду. Через те, що взимку його виробляється менше, людина починає споживати більше простих вуглеводів, які й сприяють збільшенню ваги.

Найбільше організм хоче зігріватися солодкими і жирними продуктами. Але, на жаль, це провокує зростання жирової маси і загальної ваги. Так що, боротися із зайвими кг в холод неефективно.

Джерело


ЦІКАВА НОВИНА? РОЗКАЖИ ДРУЗЯМ!


Мітки: , ,

Дещо нове ↓

загрузка...


Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар


zhinku.info © 2013 – 2017 Всі права застережено