Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Худнемо швидко: яєчно-цитрусова дієта

Худнемо швидко: яєчно-цитрусова дієта

Одна з швидких дієт. Мінус 5 кг за тиждень – гарантовано!

Триває вона всього-на-всього тиждень, але і результат дає прекрасний: живіт підтягнеться, кілограми зникнуть.

До речі, вживаючи всього-на-всього одне яйце, ти збагачуєш свій організм білком, якого в яйці 14% від загальної денної норми.

Головні інгредієнти яєчно-цитрусової дієти: яйця, апельсини, зелений чай, кава, мед.

Твій раціон на день складається з 4 прийомів їжі. На сніданок потрібно з’їсти яйце, і через годину з’їсти апельсин. Так треба робити протягом всього дня. Додатково необхідно пити рідину в достатній кількості. Це може бути або зелений чай або звичайна вода, але не менше ніж 2 літри.

Доповнення до раціону – заварна кава без цукру, і чорний чай з медом.

Джерело


ЦІКАВА НОВИНА? РОЗКАЖИ ДРУЗЯМ!


Мітки: , , ,

Дещо нове ↓

загрузка...


Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар


zhinku.info © 2013 – 2017 Всі права застережено