Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Продукт, через який люди переїдають

Продукт, через який люди переїдають

Знайдена причина переїдання і подвійних порцій. Як схуднути, позбавившись лише однієї звички?

На думку дієтологів, продукт, що веде до накопичення жирової маси, перебуває у всіх прямо на столі. Тільки через сіль люди з’їдають більше.

Експерти зі здорового харчування вважають, якщо сіль поєднується з продуктами, багатими жирами, це призводить до руйнування природних механізмів, що захищають від переїдання. Підступна сіль маскує смакове відчуття від жиру, присутнього в страві. Саме тому дієтологи-дослідники висунули теорію, що присутність в їжі і солі, і жиру порушують природний біологічний захист організму від переїдання.

Дієтологи проводили харчові тести і виявили закономірність: якщо приготовлену страву додатково не солити, їжі з’їдається на 20% менше, але варто підсолити, як обсяг з’їденого різко підвищується, незалежно від індивідуальної чутливості людей до жиру.

Джерело


ЦІКАВА НОВИНА? РОЗКАЖИ ДРУЗЯМ!


Мітки: , ,

Дещо нове ↓

загрузка...


Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар


zhinku.info © 2013 – 2018 Всі права застережено