Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Детокс-сніданок для плаского живота

Детокс-сніданок для плаского живота

Плаский живіт – це завжди наслідки гарного травлення. Почни свій день із правильного сніданку, і струнка фігура тобі забезпечена.

Інгредієнти:


5 ст. л. вівсяних пластівців;
0,5 ст. гарячої води;
1 ст. ложка молока
1 ч. л. меду;
жменя сухофруктів;

5 горішків.

Спосіб приготування:

1. Візьми вівсяні пластівці і залий гарячою водою хвилин на 15-20.

2. Додай через 20 хвилин молоко, мед, сухофрукти та горіхи.

3. Сніданок готовий, приємного апетиту!

Для того щоб каша очистила твій організм і запустила травлення, протягом 3 годин після сніданку, нічого не їж і не пий.

Важливо: наш організм любить режим і регулярність, тому снідай так через день в один і той же час.
Джерело


ЦІКАВА НОВИНА? РОЗКАЖИ ДРУЗЯМ!


Мітки: , , ,

Дещо нове ↓

загрузка...


Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар


zhinku.info © 2013 – 2018 Всі права застережено