Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Перець – приправа для схуднення

Перець – приправа для схуднення

Найефективніша спеція для схуднення.

Дієтологи вже давно визнали цей гострий продукт кращою спецією для зниження ваги. Червоний перець добре пригнічує апетит і зігріває, особливо в холоди, коли організм потребує додаткових калорій та жирної їжі.

Крім того, компонент капсацин, який міститься в червоному перці, прискорює метаболізм, активізує всі обмінні процеси, попереджає відкладення жиру про запас і сприяє переробці калорій в енергію. А люди, які віддають перевагу гострій їжу – худіші тих, хто не любить пікантну кухню.

Усі пряні і гострі продукти харчування підтримують обмін речовин в тонусі – прискорюють процеси травлення. А ще червоний перець виводить із організму зайву рідину, так що набряки з ним тобі не страшні.

Восени добре ввести в своїй раціон гострі супи, тушковані овочі зі спеціями, гарячі напої з прянощами. Додавай перець у салати та м’ясні страви.

Джерело

 


ЦІКАВА НОВИНА? РОЗКАЖИ ДРУЗЯМ!


Мітки: , ,

Дещо нове ↓

загрузка...


Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар


zhinku.info © 2013 – 2018 Всі права застережено