Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Топ-3 запахи, які допомагають схуднути

Топ-3 запахи, які допомагають схуднути

Аромати безпосередньо впливають на метаболізм і процеси обміну речовин. Вдихай та худни!

М’ята. Навіть просто вдихання м’ятного аромату сприяє більш гарному травленню і боротьбі з небажаними голодними спазмами. А додавання двох крапель олії в літр води допомагає спортсменам демонструвати більш вражаючі показники в змаганнях, так як це покращує роботу легенів. Але й чашка м’ятного чаю здатна приборкати голодного звіра всередині тебе.

Грейпфрут. Цей гіркуватий цитрус вже давно зарекомендував себе лідером серед продуктів для зниження ваги. А компонент грейпфрута (лімонен) допомагає притупляти апетит. Так що пара крапель ефірної олії грейпфрута, особливо ввечері, допоможуть приборкати бажання поїсти.

Кардамон. Додавай два-три зернятка кардамону в їжу щодня, і це буде сприяти зміцненню травлення, а також профілактиці шлунково-кишкових розладів. Крім того, кардамон є природним антисептиком.

Джерело


ЦІКАВА НОВИНА? РОЗКАЖИ ДРУЗЯМ!


Мітки: , ,

Дещо нове ↓

загрузка...


Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар


zhinku.info © 2013 – 2019 Всі права застережено