Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Худнемо смачно: пиріг із гарбуза

Худнемо смачно: пиріг із гарбуза

Осінній десерт для стрункої фігури: на 100 г всього 130 калорій.

Інгредієнти:
м’якоть гарбуза 600 г;
манна крупа 1/2 ст.;
яйця 2 шт.
мед і ваніль за смаком;
олія оливкова 3 ст. л.;
сіль 1 дрібка.

Спосіб приготування:

1. Візьми м’якоть гарбуза і натри на велику тертку.

2. Додай туди 2 яйця, за бажанням мед, ваніль і сіль. Перемішай все в однорідну масу.

3. Обережно поклади манку і додай оливкову олію. Все добре розмішати і виклади масу в форму для запікання.

4. Постав пиріг у духовку на 25 хвилин. Запікай при температурі 200 градусів.

Джерело


ЦІКАВА НОВИНА? РОЗКАЖИ ДРУЗЯМ!


Мітки: , , ,

Дещо нове ↓

загрузка...


Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар


zhinku.info © 2013 – 2018 Всі права застережено