Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



15 кращих осінніх перекусів

15 кращих осінніх перекусів

 Як не набрати вагу восени? Переходь на дробове харчування – вибирай правильні перекушування. Дієтологи назвали 15 кращих продуктів, які стануть корисними перекусами між основними прийомами їжі. Серед них:

1. Яблука.

2. Груші.

3. Натуральний темний шоколад.

4. Гарбузове насіння.

5. Морква.

6. Вівсяна каша.

7. Зелений салат.

8. Сушений інжир.

perekus9. Протеїновий батончик.

10. 50 г горіхів кешью.

11. Смузі з гарбуза.

12. Арахісова паста (1 ч. л).

13. Половина авокадо з 1 ч.л. оливкового масла.

14. Стакан кефіру.

15. Мармелад (50 г).

Джерело

 

 


ЦІКАВА НОВИНА? РОЗКАЖИ ДРУЗЯМ!


Мітки: , ,

Дещо нове ↓

загрузка...


Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар


zhinku.info © 2013 – 2018 Всі права застережено