Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Кавунова дієта на п’ять днів

Кавунова дієта на п’ять днів

Якщо ти вирішила схуднути за короткий проміжок часу, то кавунова дієта стане для тебе кращим варіантом зниження ваги.

Ідея дієти проста. Оскільки кавун складається практично з води, володіє сильним сечогінним ефектом, то зниження маси тіла відбувається за рахунок виведення з організму рідини і солей. Раціон кавунової дієти говорить сам за себе – треба їсти одні кавуни протягом 5 днів, при цьому кількість кавуна має бути 1 кг на 10 кг маси тіла за добу. Їж у будь-який час доби, але інші продукти при цьому вживати в їжу заборонено. Рідини можна пити скільки завгодно, краще – негазовану воду або зелені сорти чаю.

Дієтологи не радять сидіти на кавуновій дієті більше 5 днів, а після схуднення рекомендується протягом 10 днів дотримуватися низькокалорійного раціону зі зниженням жирної їжі, солодощів та хлібобулочних виробів.

Якщо ти хочеш, щоб після дієти вага залишилася на місці, то в подальшому, не можна їсти після 18:00 і на вечерю вживати лише овочі.

Завдяки дієті ти отримуєш швидке зниження маси тіла за короткий термін, і очищення всього організму.

Джерело


ЦІКАВА НОВИНА? РОЗКАЖИ ДРУЗЯМ!


Мітки: , , ,

Дещо нове ↓

загрузка...


Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар


zhinku.info © 2013 – 2018 Всі права застережено