Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Багата фантазія допомагає схуднути

Багата фантазія допомагає схуднути

Уяви себе богинею розкішного пляжу … Представила? Все, перший крок до схуднення ти вже зробила.

Ти здивуєшся, але на думку дієтологів, якщо ти хочеш досягти успіху в будь-якій дієті, то потрібно побачити себе нереально стрункою. Згідно з дослідженнями канадських психологів, ті люди, які ставлять перед собою нереалістичні цілі – швидше худнуть.

За статистикою, з 1 січня люди із зайвою вагою дають собі обіцянки почати здорове життя і схуднути до літа. Психологи впевнені, для тих, хто хоче б позбутися зайвої ваги, завдання-максимум буде тою самою секретною психологічною зброєю, нехай вона і звучить абсолютно нереалістично.

Так що, вмикай фантазію, працюй над своїм ідеальним образом – «замовляй» у своєї уяви струнке тіло.

Джерело


ЦІКАВА НОВИНА? РОЗКАЖИ ДРУЗЯМ!


Мітки: , , ,

Дещо нове ↓

загрузка...


Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар


zhinku.info © 2013 – 2017 Всі права застережено