Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Зміцнюємо імунітет і худнемо

Зміцнюємо імунітет і худнемо

Лимонна дієта триває 2 тижні, переноситься дуже легко, оскільки практично не порушує звичний режим харчування.

Твоє єдине обмеження: на 2 тижні виключаються хлібобулочні вироби. А харчуватися потрібно помірно, не переїдати.

Отже, щоранку випивай розбавлений чистою водою лимонний сік. Із кожним днем кількість лимонного соку буде збільшуватися:

1 день: вичавити 1 лимон на 1 склянку води
2 день: 2 лимона на 2 склянки води
3 день: 3 лимона на 3 склянки води
4 день: 4 лимона на 4 склянки води
5 день: 5 лимонів на 5 склянок води
6 день: 6 лимонів на 6 стаканів води
7 день: вичавити 3 лимона в 3 л води,1 ложка меду, випити за день.
8 день: 6 лимонів на 6 стаканів води
9 день: 5 лимонів на 5 склянок води
10 день: 4 лимона на 4 склянки води
11 день: 3 лимона на 3 склянки води
12 день: 2 лимона на 2 склянки води
13 день: 1 лимон на 1 склянку води
14 день: 3 лимона на 3 літри води, додати 1 ложку меду і випити протягом дня.

Дозу води з лимоном, розраховану на день, можна і потрібно розділити на 2-3 рази. При цьому сік потрібно пити за 1 годину до їжі.

Важливо! Лимонна дієта не підходить людям з підвищеною кислотністю шлунка.

Джерело


ЦІКАВА НОВИНА? РОЗКАЖИ ДРУЗЯМ!


Мітки: , , ,

Дещо нове ↓

загрузка...


Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар


zhinku.info © 2013 – 2017 Всі права застережено