Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Учені: читання книг продовжує життя

Учені: читання книг продовжує життя

Науковці з’ясували, що читання книг може збільшити тривалість життя.

Дослідження показали, що у тих, хто регулярно проводить час за книгою, шанси померти в наступні 12 років набагато нижчий, ніж у тих, хто не читає літературу.

Крім того, читання книг знижує рівень стресу, від яких виникає більше половини хвороб людей.

У літньому віці читання допомагає підтримувати когнітивні функції на належному рівні, а також книги здатні покращувати якість сну і швидкість засинання.

Джерело


ЦІКАВА НОВИНА? РОЗКАЖИ ДРУЗЯМ!


Мітки: , ,

Дещо нове ↓

загрузка...


Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар


zhinku.info © 2013 – 2018 Всі права застережено