Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Страви з риби допомагають зберегти молодість

Страви з риби допомагають зберегти молодість

Тваринний білок, особливо отриманий з риби, можна вважати омолоджуючим засобом.

Дослідники з Національного інституту здоров’я і харчування Японії попросили більше 1000 чоловіків і жінок заповнити анкету, щоб оцінити їх психічне і фізичне здоров’я.

Запитання стосувалися не тільки самопочуття, але і способу життя: люди повинні були вказати, чи користуються вони громадським транспортом, оплачують рахунки самостійно і скільки разів вони відвідали друзів за останній час. Крім того люди вказували, що вони їли.

Через 7 років учасників обстежили лікарі і виявилося, що споживачі тваринного білка на 39 відсотків рідше мали розумові або фізичні проблеми, а також вели більш активний спосіб життя.

Джерело


ЦІКАВА НОВИНА? РОЗКАЖИ ДРУЗЯМ!


Мітки: , , ,

Дещо нове ↓

загрузка...


Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар


zhinku.info © 2013 – 2017 Всі права застережено