Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Чи корисні для здоров’я фітнес-трекери

Чи корисні для здоров’я фітнес-трекери

Міжнародна група вчених заявила, що фітнес-трекери не впливають на інтенсивність і ефективність занять спортом. Результати відповідного дослідження опубліковані у виданнях The Telegraph і The Lancet Diabets.

Протягом року фахівці спостерігали за станом здоров’я і різними показниками організмів 800 чоловік. Всі добровольці регулярно виконували фізичні вправи, а частина з них ще й носила фітнес-трекери.

За перші шість місяців група, яка використовувала сучасні гаджети, продемонструвала добрі результати. Вчені засумнівалися в правильності своїх припущень, але через деякий час все ж підтвердили їх. Через рік показники активності в учасників експерименту повернулися до початкового рівня.

Джерело


ЦІКАВА НОВИНА? РОЗКАЖИ ДРУЗЯМ!


Мітки: , , ,

Дещо нове ↓

загрузка...


Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар


zhinku.info © 2013 – 2019 Всі права застережено