Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Вода бадьорить краще, ніж кава

Вода бадьорить краще, ніж кава

Для того, щоб швидше прокинутися і налаштуватися на робочий лад, експерти рекомендують починати день не з чашки кави, а зі склянки чистої мінеральної води.

Традиційно вважається, що для того, щоб підбадьоритися і остаточно прокинутися рано вранці, потрібно випити чашечку міцної кави. Втім, ця теорія вже давно спростована. Кава додає сил і енергії лише на короткий час, після чого настає спад і вам знову знадобиться «підживлення». До того ж кофеїн викликає звикання. Куди раціональніше випити зранку чашку теплого зеленого чаю – він бадьорить набагато краще кофеїновмісних напоїв, при цьому наділений рядом корисних властивостей і навіть уповільнює процеси старіння організму.

Утім, як каже лікар, нічого кориснішого чистої мінеральної води (без газу) ще не вигадали!

«Стакан чистої мінеральної води без газу активує травлення, моментально прискорює метаболізм, насичує клітини вологою і додасть бадьорості. Кава і близько не може похвалитися таким ефектом, не кажучи вже про те, що у цього напою є ряд протипоказань. До того ж навіть для абсолютно здорової людини пити каву натщесерце – досить шкідливо», – каже лікар Вікторія Савицька.

Джерело


ЦІКАВА НОВИНА? РОЗКАЖИ ДРУЗЯМ!


Мітки: , , ,

Дещо нове ↓

загрузка...


Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар


zhinku.info © 2013 – 2018 Всі права застережено