Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



4 топ-процедури для догляду за ногами

4 топ-процедури для догляду за ногами

Скільки часу ви проводите на ногах? А скільки витрачаєте на догляд за ними вдома і в салоні? Різниця вас неприємно здивує! Треба терміново змінювати ситуацію. Тим більше влітку! Складіть особистий чек-лист, куди включіть поради від Анни Єжової, експерта бренду Clarisonic. Вона точно знає, як, не виходячи з дому, зробити п’яточки ніжними, стопи гладкими, а кутикулу бездоганною.

Душевний підхід

Скажіть «так» контрастному душу. Не лінуйтеся! Витратьте на це хоча б п’ять хвилин на день, краще перед сном. Чергуйте кожні 10-20 секунд прохолодну і теплу воду, поступово збільшуючи різницю температур. Навіщо це потрібно? По-перше, контрастний душ прекрасно знімає втому і набряки після робочого дня. По-друге, покращує стан шкіри, тонізує вени і допомагає ногам залишатися красивими. Результат гарантований: ви зможете в п’ятницю до ранку танцювати в улюбленому клубі.

Масажні роботи

Після контрастного душу, а ще краще вранці, як тільки прокинетеся, злегка помасажуйте ступні (не забудьте покласти поруч із ліжком крем для ніг). Розтирайте ноги від стоп до литок, розминайте кожен палець, а потім стисніть і розтисніть їх кілька разів. Подібна «розминка» покращує кровотік, розігріває м’язи стоп, активізує біологічні точки, що позитивно відіб’ється на вашому здоров’ї та настрої. Є і ще бонус: сонливості наче й не було. Заряджає енергією краще і швидше, ніж чашечка міцної кави.

massag-stop-3Маска, я тебе знаю!

Приблизно раз на 1-2 тижні робіть живильну маску для ніг. Як отримати від неї максимальний ефект? Вибирайте професійну косметику на основі екстрактів рослин, які глибоко живлять шкіру і відновлюють її, а також розслаблюють та знімають втому. Нанесіть крем товстим шаром, а потім загорніть ноги на 10-20 хвилин в теплий махровий рушник.

Більше олії

Догляд за кутикулою необхідний не тільки нігтям рук, але і ніг, причому бажано щодня. Щовечора втирайте 1-2 краплі олії в основу нігтів легкими масажними рухами. Завдяки такому «харчуванню» нігті на ногах стають більш рівними і міцними, а шкіра навколо них – м’якою і зволоженою. Вибираючи засіб для кутикули, зверніть увагу, щоб в його складі була не тільки олія (апельсинова, авокада, жожоба і ін), але і комплекс вітамінів.

Джерело

 


ЦІКАВА НОВИНА? РОЗКАЖИ ДРУЗЯМ!


Мітки: , ,

Дещо нове ↓

загрузка...


Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар


zhinku.info © 2013 – 2018 Всі права застережено