Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Учені: їзда на велосипеді врятує від цукрового діабету

Учені: їзда на велосипеді врятує від цукрового діабету

Науковці з Університету Південної Данії встановили, що їзда на велосипеді є хорошою профілактикою розвитку цукрового діабету другого типу.

У ході дослідження, в якому брали участь 50 тисяч чоловіків і жінок у віці від 50 до 65 років, вчені встановили, що любителі велосипедної їзди рідше хворіють на діабет другого типу. Дослідження тривало протягом п’яти років, і деяким з учасників довелося регулярно їздити на велосипеді. Як виявилося, велосипедні прогулянки знижують ризик розвитку цукрового діабету другого типу на 20%.

Цукровий діабет другого типу – це набуте захворювання. Воно виникає на тлі ожиріння у людей, які включають в свій раціон занадто багато вуглеводів і ведуть малорухливий спосіб життя.

Фахівці рекомендують все ж частіше знаходити час для того, щоб здійснювати велосипедні прогулянки. І починати це варто якомога раніше, ще до настання похилого віку, оскільки розумні фізичні навантаження дозволять зберегти хорошу форму і запобігають передчасному старінню організму.

Джерело


ЦІКАВА НОВИНА? РОЗКАЖИ ДРУЗЯМ!


Мітки: , ,

Дещо нове ↓

загрузка...


Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар


zhinku.info © 2013 – 2018 Всі права застережено