Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Авокадо збереже здоров’я серця

Авокадо збереже здоров’я серця

Американські вчені з Університету Каліфорнії радять включити до свого щоденного раціону авокадо! Виявляється, цей фрукт (або все-таки овоч?) через високий вміст «корисних» жирів не тільки сприяє зниженню ваги, але і значно зменшує ризик серцево-судинних захворювань.

Дослідження за участю близько 230 добровольців показали, що щоденне вживання в їжу 1-1,5 плодів авокадо знижує рівень «поганого» холестерину. А адже саме він винен в утворенні холестеринових бляшок в судинах і, як наслідок, у виникненні захворювань серця та судин.

Фахівці також відзначили, що корисні властивості авокадо розкриті не повністю, тому вони будуть продовжувати дослідження, щоб простежити, чи впливає вживання «алігаторової груші» на зниження ризику виникнення інфарктів.

Джерело


ЦІКАВА НОВИНА? РОЗКАЖИ ДРУЗЯМ!


Мітки: , , ,

Дещо нове ↓

загрузка...


Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар


zhinku.info © 2013 – 2018 Всі права застережено