Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Каша для здоров’я шкіри і волосся

Каша для здоров’я шкіри і волосся

Смачний сніданок для густого волосся, чистої шкіри та міцних нігтів.

Цей унікальний рецепт вівсянки працює не гірше кращого засобу для чищення. Починай з нього свій ранок, і ти назавжди забудеш про проблеми з травленням.

Інгредєінти:

5 ст. ложок вівсяних пластівців;
5 ст. ложок води;
1ст. ложка молока;
1 ч. ложка меду;
5 горішків, підійдуть волоські горіхи, фундук, мигдаль.

Спосіб приготування:

1. Вівсянку залий на 15-20 хвилин.

2. Додай через 20 хвилин в кашу молоко, мед і горіхи.

3. Все перемішай. Готово!

Намагайся їсти кашу, ретельно пережовуючи. Від цього залежить ефективність впливу цієї дієтичної страви на твій шлунок.

Важливо! Протягом 3 годин, тобі потрібно утриматися від будь-якого прийому їжі, чаю або кави.

Джерело


ЦІКАВА НОВИНА? РОЗКАЖИ ДРУЗЯМ!


Мітки: , , , ,

Дещо нове ↓

загрузка...


Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар


zhinku.info © 2013 – 2017 Всі права застережено