Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Рецепт дієтичних суші

Рецепт дієтичних суші

Дуже смачно і ні грама зайвого жиру!

Інгредієнти:

вершковий сир 150 г;
сьомга або форель слабосолона 300 г;
лимон 1 шт.;
кедрові горішки 50 г;
зелень;
огірок 1 шт.;
кунжутне насіння.

Спосіб приготування:

1. Спочатку зроби начинку. Для цього злегка обсмажиш кедрові горішки в духовці, подрібни зелень. Натри цедру лимона і змішай з сиром.

2. З’єднай в одній ємності горіхову і сирну суміші, додай сік лимона і перемішай. Огірок помий і поріж на смужки. Начинка готова.

3. Візьми килимок для суші, накрий його харчовою плівкою і виклади на неї тонко порізану рибу. На рибу акуратно поклади начинку і смужки огірка.

4. Скрути суші звичним способом і відправ їх у холодильник. Через 30 хвилин дістань і холодним ножем наріж невеликі шматочки. Зверху посип кунжутом.

Смачного!

Джерело

 


ЦІКАВА НОВИНА? РОЗКАЖИ ДРУЗЯМ!


Мітки: , , , ,

Дещо нове ↓

загрузка...


Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар


zhinku.info © 2013 – 2017 Всі права застережено