Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Готуємо дієтичний «Цезар»

Готуємо дієтичний «Цезар»

Він ідеально підійде всім, хто на дієті. Ти не повіриш, але на 100 г цього салату припадає лише 45 калорій!

Інгредієнти:
куряче філе 100 г;
листя салату 100 г;

яйце 1 шт.;
помідори 2 шт.;
огірки свіжі 2 шт.;
йогуртовий соус із часником 100 г;

сіль і перець за смаком.

Спосіб приготування:

1. Заздалегідь відвари яйця і куряче філе, промий і висуши листя салату, приготуй йогуртовий соус.

2. У глибоку чашу нарви листя салату, помідори та огірки поріж кубиками.

3. Додай сіль і перець за смаком, висип у чашу для салату соус, і все ретельно перемішай.

4. Після цього додай скибочки курячого філе і яйце, порізане півкільцями. Знову перемішай всі інгредієнти.
Смачного!

Джерело


ЦІКАВА НОВИНА? РОЗКАЖИ ДРУЗЯМ!


Мітки: , ,

Дещо нове ↓

загрузка...


Написати свій коментар

Будь ласка введіть Ваше ім’я

обов’язково

Будь ласка введіть справжній email

обов’язково

Будь ласка напишіть коментар


zhinku.info © 2013 – 2017 Всі права застережено