Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Здоров’я та краса

Як правильно приймати «ванну краси»

Як правильно приймати «ванну краси»

Із настанням холодів хочеться якомога більше часу проводити у ванній кімнаті. Шукай в нашому матеріалі поради від лікаря, кращі засоби і позитивний настрій. Вибирай улюблений…

Учені з’ясували, чому існують «сови» й «жайворонки»

Учені з’ясували, чому існують «сови» й «жайворонки»

Американські науковці з’ясували причини появи серед людей «жайворонків» і «сов». Виявилося, що розподіл на дві підгрупи відбувається в залежності від продуктивності людини, її біологічної активності…

Тіло без целюліту: 7 правил

Тіло без целюліту: 7 правил

Дотримуйся цих правил, і підтягнуте тіло тобі забезпечено! Введи в свій раціон все зелене: яблука, селеру, огірки, шпинат, салат. Випивай близько 2 літрів рідини на…

Як відновити фігуру після свят

Як відновити фігуру після свят

Тільки прості та ефективні рекомендації. 1. Перейди на 4-5 прийомів їжі на день. Зараз тобі найкраще перейти на перекушування, а не повноцінні прийоми їжі. 2….

Чотири продукти, які допоможуть схуднути

Чотири продукти, які допоможуть схуднути

Забудь про яблука, кефір і гречку! Хрін. Ферменти, що містяться в цьому корені, сприяють розщепленню жиру. Найкраще вживати хрін з рибними та м’ясними стравами. Квасоля….

Як бути красивою взимку: три поради

Як бути красивою взимку: три поради

Що б там не говорили, а зима – найромантичніша пору року! Побачення в засніженому парку або на ковзанці, теплий чай на двох, День святого Валентина…

Багата фантазія допомагає схуднути

Багата фантазія допомагає схуднути

Уяви себе богинею розкішного пляжу … Представила? Все, перший крок до схуднення ти вже зробила. Ти здивуєшся, але на думку дієтологів, якщо ти хочеш досягти…

П’ять ефективних масок проти набряклості

П’ять ефективних масок проти набряклості

Бачиш у дзеркалі китайця? Без паніки: через 2 години ти будеш виглядати шикарно і не витратиш на це ні копійки. 1. Картопляна маска Сиру картоплину…

4 причини зайнятися фітнесом у 2017 році

4 причини зайнятися фітнесом у 2017 році

Зажурилася і немає настрою? Займися спортом, і вироблення дофаміну тобі гарантовано! 1. За результатами одного з останніх психологічних досліджень, фізичні навантаження забезпечують необхідний приплив гарного…

Смартфони негативно впливають на інтимне життя

Смартфони негативно впливають на інтимне життя

Американськими дослідниками було проведено соціологічне опитування про вплив смартфонів і сучасних електронних гаджетів на особисте життя людини. За підсумками соціологічного опитування вченими було виявлено, що…

zhinku.info © 2013 – 2017 Всі права застережено