Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Здоров’я та краса

Як не набирати вагу під час місячних

Як не набирати вагу під час місячних

Чому не варто худнути під час критичних днів, і як в цей період уникнути переїдання. Скажемо одразу, набір парочки кілограмів у ці дні практично неминучий….

Учені визнали солодке безпечним для фігури

Учені визнали солодке безпечним для фігури

Американські дієтологи з’ясували, що ні кількість, ні частота поїдання цукерок і тістечок не впливає на стан здоров’я людини, а тим більше на її вагу. Учені…

Яблучна детокс-дієта

Яблучна детокс-дієта

Як почистити організм на смачному харчуванні, особливо якщо ти прихильниця яблук? Спробуй осінню детокс-дієту на яблуках, сирі та рисі. Перший день Сніданок: 3 тертих яблука,…

Дієта, яка допоможе схуднути та покращити сон

Дієта, яка допоможе схуднути та покращити сон

Американські вчені з університету Пеннінгтон (Луїзіана) заявили про те, що їм вдалося розробити дієту, яка не тільки допоможе скинути зайву вагу, але й сприятиме нормалізації…

Випий води: 6 сигналів твого організму

Випий води: 6 сигналів твого організму

Зневоднення – прямий шлях до депресії, стверджують медики. Отож не слід нехтувати сигналами, які подає твій організм. Про те, що воду потрібно пити в обов’язковому…

Учені: у ожиріння і недосипання однакові наслідки

Учені: у ожиріння і недосипання однакові наслідки

Фахівці стверджують, що люди, які страждають хронічним безсонням, з віком можуть зіткнутися з тими ж захворюваннями, що й люди, котрі мають зайву вагу. Такого висновку…

3 бананових напої для стрункої талії

3 бананових напої для стрункої талії

Любиш банани, але вважаєш їх занадто поживними і не сумісними з дієтою? Ми тебе переконаємо у протилежному. Незважаючи на свою калорійність, банан – ідеальний постачальник…

Алкоголь перед сном викликає безсоння

Алкоголь перед сном викликає безсоння

Деякі люди для того, щоб розслабитися або скоріше заснути, особливо при безсонні, приймають невеликі дози алкоголю, вважаючи, що саме він може допомогти вирішити такі проблеми….

Вітамінна дієта: профілактика грипу за 7 днів

Вітамінна дієта: профілактика грипу за 7 днів

Дієта розроблена експертами зі здорового харчування, спеціально для зміцнення імунітету. День 1 Сніданок: 3 тертих яблука з лимонним соком, жменя горіхів. Обід: салат із тертих…

Медики пояснили, чому жінки набирають вагу

Медики пояснили, чому жінки набирають вагу

Під час експериментів лікарям вдалося виявити унікальну закономірність. Слід зауважити, що авторами нових проектів стали співробітники одного зарубіжного університету, розташованого в Великобританії. Під час здійснення…

zhinku.info © 2013 – 2017 Всі права застережено