Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Здоров’я та краса

4 чашки кави на день небезпечні для жінок

4 чашки кави на день небезпечні для жінок

Причиною хронічних проблем із сечовим міхуром у жінок може бути звичка щодня і часто балувати себе кавою. Такий висновок зробили фахівці Гарвардського центру під час…

12 ознак любові до свого тіла

12 ознак любові до свого тіла

Перевір, чи достатньо ти любиш і розумієш своє тіло! 1. Ти не звертаєш особливої ​​уваги на цифри на вагах Неважливо, скільки вони показують, якщо ти…

Як правильно голити ноги взимку: поради

Як правильно голити ноги взимку: поради

Ти здивуєшся, але в жаркий і холодний сезон процес епіляції за допомогою гоління повинен відбуватися по-різному, інакше тобі не уникнути волосся, що вросло! 1. Розпар…

Кращий овоч для схуднення

Кращий овоч для схуднення

Суп із селери допомагає ефективно скинути зайву вагу. За словами дієтологів, стебла селери та інші її частини можна сміливо вживати в їжу для схуднення, адже…

Перець допомагає швидко схуднути

Перець допомагає швидко схуднути

Треба швидко скинути пару кіло? Тоді, прислухайся до порад американських дієтологів. Вони рекомендують включити в свій раціон пекучий перець чилі. Дієтологи провели цілий ряд досліджень…

Учені: короткочасний стрес корисний

Учені: короткочасний стрес корисний

У ході реалізації спостережень лікарі зафіксували, що короткочасний стрес позитивно позначається на стані здоров’я людей. Науковці заявили, що швидкість старіння людського організму залежить від безлічі…

Вино перед сном допомагає схуднути

Вино перед сном допомагає схуднути

Келих вина перед сном може замінити дієту. Вчені США цілих 20 років витратили на те, щоб довести – вино спалює зайві калорії. За статистикою, любительки…

Продукти, які допоможуть залишатися стрункою

Продукти, які допоможуть залишатися стрункою

Споживаючи ці продукти, ти не лише покращищ процес травлення, а й зможеш схуднути. Мигдаль. Тільки 40% жирів, що містяться в мигдалі, перетравлюються, а решта 60%…

Дієта, здатна вгамувати головний біль

Дієта, здатна вгамувати головний біль

Особливості харчування при мігрені і частих головних болях теж існують. У першу чергу, уникай концентрованих цукрів, солодощів, надлишку крохмалю в їжі. Виключи з раціону алкоголь,…

Учені: сміх замінює фітнес

Учені: сміх замінює фітнес

Не хочеш займатися фітнесом? Доведеться навчитися сміятися з будь-якого приводу. Вчені з Каліфорнії вважають, що сміх можна прирівняти до бігу. Адже людина, яка багато сміється,…

zhinku.info © 2013 – 2017 Всі права застережено