Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Здоров’я та краса

Здорове харчування: які білкові продукти вибирати

Здорове харчування: які білкові продукти вибирати

Білки є основним матеріалом для побудови клітин і тканин нашого організму. Крім того, вони беруть активну участь у процесах відновлення пошкоджених тканин.Також вони відіграють важливу…

Як характер впливає на вашу вагу

Як характер впливає на вашу вагу

Будь ви душа компанії, рання пташка або книжковий хробак, психологи вважають, що ваш характер грає дивно велику роль у вашій здатності схуднути і утримувати досягнутий…

Сироїдіння: ключ до краси і молодості

Сироїдіння: ключ до краси і молодості

В останні роки сироїдіння набирає все більшої популярності. Про нього існує багато міфів. Деякі вважають, що це панацея від усіх хвороб і найкорисніший спосіб харчування. Інші, навпаки, переконані,…

Топ-новини схуднення. Чи заважає шоколад худнути?

Топ-новини схуднення. Чи заважає шоколад худнути?

Чи потрібно ласунам відмовлятися від шоколаду у благо фігури? Який фрукт в раціоні допоможе швидше знайти струнке тіло? Які прості правила в харчуванні і способі життя…

Ситні продукти для дієти

Ситні продукти для дієти

Напевно, саме неприємне в дієтах – це постійне відчуття голоду. Так і думаєш: «Що б такого ще з’їсти, щоб схуднути ?! »Тут головне – вибрати такий ІДЕАЛЬНИЙ…

Бікрам-йога – обережно, гаряче!

Бікрам-йога – обережно, гаряче!

Напрямок Бікрам-йога з’явилося порівняно недавно, всього 40 років тому, і носить ім’я свого творця, індуса Бікрама Чоудхурі. Основна відмінність Бікрам-йоги в тому, що заняття проводяться в…

Худнемо за допомогою облікової дієти

Худнемо за допомогою облікової дієти

Принцип цієї дієти – «облік і контроль».Все, що ви будете з’їдати, ви станете скрупульозно записувати на лист паперу, аж до кожної дрібниці. Навіщо, запитаєте ви? А щоб…

Як схуднути на трав’яних чаях

Як схуднути на трав’яних чаях

Худнути можна багатьма способами. І хоча на одних чаях НЕ схуднеш, вони можуть бути відмінним доповненням до комплексного плану зниження ваги. Вони допоможуть прискорити обмін речовин і…

Секрети застосування трав’яних чаїв

Секрети застосування трав’яних чаїв

Культура споживання трав’яних чаїв сягає своїм корінням в глибоке минуле. У фармацевтичній історії більшості країн є досвід траволікування різних захворювань. Любителі зеленого і чорного чаїв незаслужено забувають…

Енциклопедія корисних продуктів

Енциклопедія корисних продуктів

Крім зазначених раніше продуктів, які, безперечно, вважаються найкориснішими, є ще деякі, в корисних властивостях яких ніхто не сумнівається. Серед них авокадо. Велика кількість вітаміну Е містить авокадо . У…

zhinku.info © 2013 – 2017 Всі права застережено