Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Здоров’я та краса

Ідеальний режим дня: який він

Ідеальний режим дня: який він

Краса, здоров’я і стрункість починаються з правильного режиму дня. Повір, то, коли ти встаєш, обідаєш і скільки годин поспіль гуляш на вечірці, безпосередньо впливає на…

Секс зміцнює пам’ять

Секс зміцнює пам’ять

Канадські вчені з Університету Макгілла встановили, що чим частіше жінка займається сексом, тим краща у неї пам’ять. Традиційний вагінальний секс, як з’ясувалося, позитивно впливає на…

Чарівний напій, від якого худнуть

Чарівний напій, від якого худнуть

Кефір і спеції, результат – мінус кілограми. Додай в стакан кефіру 0, 5 столової ложки кориці, стільки ж імбиру і дрібку червоного перцю. Перемішай кефір…

Зміцнюємо імунітет і худнемо

Зміцнюємо імунітет і худнемо

Лимонна дієта триває 2 тижні, переноситься дуже легко, оскільки практично не порушує звичний режим харчування. Твоє єдине обмеження: на 2 тижні виключаються хлібобулочні вироби. А…

Чи здорове волосся: як перевірити

Чи здорове волосся: як перевірити

Усе, що тобі потрібно – стакан води. Так, і не панікуй, якщо тест «провалиш»: є прості способи швидко відновити пошкоджені пасма! Отже, сам тест: налий…

Усе, що потрібно знати про антидепресанти

Усе, що потрібно знати про антидепресанти

Так уже склалося, що ми звикли ставитися до депресії як до якоїсь примхи: зайнятися людині нічим, ось і розкисла, краще б щось корисне зробила. Тим…

Худнемо швидко: яєчно-цитрусова дієта

Худнемо швидко: яєчно-цитрусова дієта

Одна з швидких дієт. Мінус 5 кг за тиждень – гарантовано! Триває вона всього-на-всього тиждень, але і результат дає прекрасний: живіт підтягнеться, кілограми зникнуть. До…

Як влаштувати розвантажувальний день

Як влаштувати розвантажувальний день

Якщо ти задумала радикальні зміни у фігурі, то розвантажувальний день на молоці з чаєм, бажано зеленим, підготує твій організм до цих подій найкраще. Напій прекрасно…

Учені: читання книг продовжує життя

Учені: читання книг продовжує життя

Дослідники Єльського університету визначили, що книголюби живуть довше за інших. За словами фахівців, причиною цьому служить постійна активність мозку, яка розробляється в процесі читання літератури….

Меню від дієтологів

Меню від дієтологів

Результат дієти тебе порадує: мінус 2-3 кг за тиждень. Продукти доступні, а раціон ситний. Збирай силу волі в кулак і худни! Харчуватися так потрібно тиждень,…

zhinku.info © 2013 – 2017 Всі права застережено