Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Будьте здорові

Спорт захистить від хвороб?

Спорт захистить від хвороб?

Нове дослідження показує, що регулярні фізичні вправи не тільки тримають твої м’язи в тонусі, але й допомагають запобігти застуді! Чому ми хворіємо? Коли віруси вторгаються…

П’ять найшкідливіших продуктів новорічного столу

П’ять найшкідливіших продуктів новорічного столу

У Новий рік ми прагнемо влаштувати гастрономічний марафон і перепробувати всі без винятку улюблені продукти, які не так вже й часто їмо в звичайному житті….

Вживаємо молочні продукти правильно

Вживаємо молочні продукти правильно

Про молочні продукти ходить безліч чуток. Хтось запевняє, що дорослим пити молоко шкідливо, хтось вважає, що воно викликає набряки, а хтось – навпаки, рекомендує цей…

Продукти, які їсти не можна

Продукти, які їсти не можна

До свят залишається зовсім трохи, і ти напевно готуєшся до рясного застілля. Переконайся, що в меню не буде цих продуктів: дієтологи довели, що в них…

Як уникнути головного болю після новорічної ночі?

Як уникнути головного болю після новорічної ночі?

Попереду новорічні свята, а значить, і низка нескінченних застіль, що супроводжуються вживанням великої кількості найрізноманітніших алкогольних напоїв. До того ж шампанське, головний атрибут Нового року,…

10 причин, чому варто вживати імбир

10 причин, чому варто вживати імбир

Говорити про корисні властивості імбиру, мабуть, можна нескінченно. Продукт, який ми найчастіше їмо в японських ресторанах разом із суші, а також додаємо в чаї або…

7 лайфхаків, як покращити своє здоров’я

7 лайфхаків, як покращити своє здоров’я

У нашому світі офісів і фастфуду здорове харчування здається чимось неймовірно складним і навряд чи досяжним. Тим не менше, існують неймовірно прості способи харчуватися корисною…

Як впливає чорний і зелений чай на здоров’я?

Як впливає чорний і зелений чай на здоров’я?

Як відомо, чай – найбільш вживаний напій у світі. Ми п’ємо чай без жодного приводу, ним ми завершуємо і сніданок, і обід, і вечерю. Ми…

Інтимна пластика: кому і навіщо?

Інтимна пластика: кому і навіщо?

Прагнення стати більш привабливою і сподобатися коханому чоловікові – це досить вагома причина, щоб жінка лягла під ніж хірурга. Втім, ніж, тобто скальпель, відходить у…

Чудова четвірка: які фрукти потрібні взимку?

Чудова четвірка: які фрукти потрібні взимку?

Наші предки пізньої осені та взимку були змушені задовольнятися моченими яблуками і журавлиною в цукрі. На щастя, зараз за кількістю фруктів зима не поступається літу…

zhinku.info © 2013 – 2017 Всі права застережено