Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Будьте здорові

Учені: відпустка допомагає зміцнити імунітет

Учені: відпустка допомагає зміцнити імунітет

Не варто недооцінювати важливість повноцінного відпочинку для людського організму, заявляють вчені з США, дослідження яких показало, що відпустка здатна в значній мірі зміцнити імунітет на…

Біг може викликати серйозні проблеми зі здоров’ям

Біг може викликати серйозні проблеми зі здоров’ям

Марафони і виснажливі пробіжки можуть призвести до серйозних серцевих проблем у подальшому житті. Випробування, проведені вченими з Університету Манчестера, підтвердили давні здогади кардіологів: бігуни частіше…

Названий найкращий час для сну

Названий найкращий час для сну

Провідні дослідники заявили, що під час проведення випробувань лікарям вдалося назвати найкращий час для якісного нічного відпочинку. За словами експертів з Університету Кембриджу, нові спостереження…

Дієта для серця

Дієта для серця

Думка кардіологів: найкраща дієта для серця – шестиразове харчування. Виявляється, набір продуктів для здорового серця, не так важливий, як частота прийомів їжі. Твоє серце, як…

Як легко прокинутися вранці: 7 порад

Як легко прокинутися вранці: 7 порад

Кожен «щасливчик», якому доводиться рано вставати, зацікавлений в тому, щоб його ранок було і добрим, і бадьорим, і легким. І таке можливо, потрібно лише дотримуватися…

Учені: банани можуть захистити від ВІЛ

Учені: банани можуть захистити від ВІЛ

Лікарі одностайно стверджують, що препарати, виготовлені на основі бананів, дійсно можуть захистити від ВІЛ-інфекції. Американські вчені з університету штату Мічиган в ході лабораторного дослідження зробили…

П’ять задоволень, що продовжують життя

П’ять задоволень, що продовжують життя

Усе приємне або шкідливе, або аморальне? Зовсім ні! Вчені з’ясували: прості радості – смачна їжа, вино, секс – ще як корисні для організму. Свіжі фрукти…

Що їсти, коли у тебе ПМС

Що їсти, коли у тебе ПМС

Дієтологи і лікарі заявляють, що інжир – не тільки смачний, але і дуже корисний фрукт. Особливо для репродуктивної системи жінки і в періоди ПМС. Компоненти,…

Учені: сидячий спосіб життя призводить до діабету

Учені: сидячий спосіб життя призводить до діабету

Американські медики дійшли до висновку, що ризики, пов’язані з сидячим способом життя, були недооцінені. Як говориться в статті, опублікованій в науковому виданні American Heart Association,…

Продукти, які піднімуть настрій на весь день

Продукти, які піднімуть настрій на весь день

Іноді, щоб підняти собі настрій, достатньо просто правильно перекусити. Про те, які продукти допомагають побороти депресію, дізнайся з нашої сьогоднішньої статті. Банани Банани багаті вітаміном…

zhinku.info © 2013 – 2017 Всі права застережено