Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Дієтологія

Екстренне схуднення на шоколаді

Екстренне схуднення на шоколаді

Якщо тобі схуднути потрібно буквально за пару днів – допоможе солодка дієта! Протягом 3 днів суворо дотримуйся цього меню: Сніданок: чорний гіркий шоколад (40 г)…

Як схуднути на овочевому супі

Як схуднути на овочевому супі

Гарячий овочевий суп допоможе тобі швидко розлучитися з зайвими кілограмами. Безперечно, сидіти на одних салатах, особливо в холодну пору року, випробування неймовірне. Ось чому американські…

Як швидко схуднути до Нового року

Як швидко схуднути до Нового року

Стань стрункою за шість днів і святкова сукня сидіти на тобі ідеально! 1 день – рибна монодієта Будь-які сорти риби у вареному, запеченому або тушкованому…

Худнемо на омлеті

Худнемо на омлеті

Заміни свій звичайний сніданок на запропонований нами варіант, і ти схуднеш за місяць на 2 кг. Без дієт і обмежень. Інгредєінти: сир знежирений 200 г;…

Модна французька дієта

Модна французька дієта

Дієта розрахована на 3-5 днів і допомагає скинути цілих 5 кг. Звучить фантастично, але спробувати варто. Тобі потрібно приготувати особливу суміш для схуднення. Для цього…

Взимку потрібно носити сонячні окуляри

Взимку потрібно носити сонячні окуляри

Зимове сонце не менш небезпечне, ніж літнє. Як зазначає The Times of India, взимку також варто боятися УФ-випромінювання. Іноді воно навіть більш інтенсивне. До того…

Найпростіша дієта

Найпростіша дієта

Звичайно, швидко схуднути на цій дієті не вийде, зате ти істотно зменшиш обсяг їжі. А з часом це призведе і до зменшення талії. Дотримуючись цієї…

Як укріпити імунітет: смачно й корисно

Як укріпити імунітет: смачно й корисно

Варення з сухофруктів, меду і лимонів. Інгредієнти: 300 г волоських горіхів; 300 г кураги; 300 г інжиру; 300 г чорносливу; 300 г чорного родзинок; 2…

Як схуднути на курячому філе

Як схуднути на курячому філе

Смачна білкова дієта з м’ясом курки та овочами. Не можеш прожити без м’яса? Тоді спробуй ситну дієту з курячим філе. Раціон дієти можна складати самостійно….

Дієта, яка прискорить обмін речовин

Дієта, яка прискорить обмін речовин

Спеціально розроблена дієта для швидкої втрати ваги і корекції обміну речовин. Система харчування розрахована на 13 днів Обов’язкові умови схуднення: будь-яка фізична активність і масаж….

zhinku.info © 2013 – 2017 Всі права застережено