Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Дієтологія

Чайна дієта: п’ємо та худнемо

Чайна дієта: п’ємо та худнемо

Один день в тиждень, має бути розвантажувальним. саме тоді можна скористатися чайною дієтою. Процес приготування: • У термос висипати одну столову ложку хорошого чорного листового…

Найшкідливіші продукти харчування для чоловіків

Найшкідливіші продукти харчування для чоловіків

Як показали дослідження, не всі продукти однаково корисні і чоловікам і жінкам, а деякі здатні принести чоловікам відчутну шкоду, якщо вживати їх безконтрольно і у…

5 цікавих та несподіваних фактів про вегетаріанство

5 цікавих та несподіваних фактів про вегетаріанство

Тема вегетаріанства триває! Пропонуємо вашій увазі маловідомі, але від цього не менш цікаві факти про вегетаріанство. 1. Вегетаріанство і веганство – це два різних види…

7 найпростіших секретів для вашого довголіття

7 найпростіших секретів для вашого довголіття

Виявляється, для того, щоб зберегти молодість, зовсім не обов’язково наймати персонального дорогого тренера, або витрачати величезні суми на послуги косметолога. Експерти стверджують: регулярних фізичних навантажень,…

Топ-10 продуктів для зміцнення волосся

Топ-10 продуктів для зміцнення волосся

Наше волосся виростає приблизно на 1 сантиметр за місяць, а найважливіші для росту нового здорового і міцного волосся – ті вітаміни, які ми отримуємо з…

7 найкорисніших осінніх продуктів

7 найкорисніших осінніх продуктів

Наш організм найкраще адаптований саме до сезонних продуктів, а тому не втрачайте можливості – радуйте його численними смачними і корисними дарами природи, які з’являються саме…

13 причин полюбити сухофрукти

13 причин полюбити сухофрукти

Холодна пора року, коли місцеві фрукти поступово відходять — саме час додати в свій раціон сухофрукти. Тим більше, що вони приносять організму не менше користі,…

Опубліковано список продуктів, які можна їсти на ніч

Опубліковано список продуктів, які можна їсти на ніч

Не секрет, що відмова від їжі перед сном – фундаментальне положення будь-якої дієти. Проте, нещодавно з’явився опублікований дієтологами список продуктів, які цілком можна вживати незадовго…

В чому причини постійного відчуття голоду?

В чому причини постійного відчуття голоду?

Почуття голоду є одним з найбільш сильних природних інстинктів. З його вини багато людей набирають зайву вагу, тому, що не вміють боротися з відчуттям порожнього…

4 причини полюбити каші

4 причини полюбити каші

Кожна жінка, яка стежить за своїм здоров’ям, обізнана в тому, що каші містять фактично всі поживні речовини, які необхідні нашому організму. І що важливо: їх…

zhinku.info © 2013 – 2017 Всі права застережено