Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Красиве тіло

12 ознак любові до свого тіла

12 ознак любові до свого тіла

Перевір, чи достатньо ти любиш і розумієш своє тіло! 1. Ти не звертаєш особливої ​​уваги на цифри на вагах Неважливо, скільки вони показують, якщо ти…

Як правильно голити ноги взимку: поради

Як правильно голити ноги взимку: поради

Ти здивуєшся, але в жаркий і холодний сезон процес епіляції за допомогою гоління повинен відбуватися по-різному, інакше тобі не уникнути волосся, що вросло! 1. Розпар…

Учені з’ясували, чому деякі жінки старіють передчасно

Учені з’ясували, чому деякі жінки старіють передчасно

Провідні фахівці США проводили спеціальні дослідження, щоб з’ясувати, чому у деяких жінок ознаки старіння з’являються раніше. Вони зібрали групу з представниць прекрасної статі у віці…

Як швидко набрати масу

Як швидко набрати масу

Раціон для дівчат, які активно займаються фітнесом. Все прораховано до останнього грама! Для того щоб придбати гарний м’язовий рельєф, потрібно дотримуватися правильної дієти. Інструктори з…

Як зберегти фігуру після 30 років

Як зберегти фігуру після 30 років

Знаменитий американський дієтолог Ліза Хаїм розповіла, як зберегти струнку фігуру після 30 років. Ось, що вона рекомендує: 1. Включи в свій раціон овочі та фрукти…

Як привести себе в порядок після свят

Як привести себе в порядок після свят

Завтра доведеться вставати в … Ой. Подбай про те, щоб обличчя не було набряклим зранку! Ми знаємо, як це зробити. 1. Маска з картоплі з…

Як правильно приймати «ванну краси»

Як правильно приймати «ванну краси»

Із настанням холодів хочеться якомога більше часу проводити у ванній кімнаті. Шукай в нашому матеріалі поради від лікаря, кращі засоби і позитивний настрій. Вибирай улюблений…

Тіло без целюліту: 7 правил

Тіло без целюліту: 7 правил

Дотримуйся цих правил, і підтягнуте тіло тобі забезпечено! Введи в свій раціон все зелене: яблука, селеру, огірки, шпинат, салат. Випивай близько 2 літрів рідини на…

Як бути красивою взимку: три поради

Як бути красивою взимку: три поради

Що б там не говорили, а зима – найромантичніша пору року! Побачення в засніженому парку або на ковзанці, теплий чай на двох, День святого Валентина…

Багата фантазія допомагає схуднути

Багата фантазія допомагає схуднути

Уяви себе богинею розкішного пляжу … Представила? Все, перший крок до схуднення ти вже зробила. Ти здивуєшся, але на думку дієтологів, якщо ти хочеш досягти…

zhinku.info © 2013 – 2017 Всі права застережено