Підписуйтесь на оновлення у FB або VK



Здоров’я та краса

Учені пояснили, чому не можна спати напроти дзеркала

Учені пояснили, чому не можна спати напроти дзеркала

Дзеркала можуть викликати цілу серію невмотивованих проблем, як в особистому житті, так і зі здоров’ям. Усе тому, що в дзеркалі відбувається заломлення, відображення і спотворення…

Дієта для тих, хто веде активний спосіб життя

Дієта для тих, хто веде активний спосіб життя

Дієтологи склали спеціальне меню для тих, хто любить спорт і рухливий спосіб життя. Важлива умова – дробове харчування і правильні перекушування. Як це працює? Саме,…

Учені: самотність небезпечна для здоров’я

Учені: самотність небезпечна для здоров’я

Психологи з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі пояснили, чому саме самотність шкідлива для здоров’я людини. Самотність є вкрай негативним фактором для життя клітин, вона підвищує ризик…

Учені пояснили, чому голод робить людей агресивними

Учені пояснили, чому голод робить людей агресивними

Як стверджують фахівці, у людей, які відчувають голод, виробляється гормон, що сприяє підвищенню рівня агресії. Довести це їм вдалося під час масштабного дослідження. Вчені спробували…

Ківі: 10 причин їсти його взимку

Ківі: 10 причин їсти його взимку

У холодну пору року наш організм особливо потребує цього соковитого фрукту. 10 серйозних причин перекусити ківі: 1. Забезпечує добову потребу у вітаміні С. 2. Покращує…

Продукти, які дарують радість

Продукти, які дарують радість

Ці продукти зроблять тебе щасливою та здоровою. Червона риба. Тільки в ній є набір жиророзчинних вітамінів А, D тп Е. А ще червона риба містить…

Учені: щоденний душ руйнує імунітет

Учені: щоденний душ руйнує імунітет

Щоденний прийом душа послаблює імунну систему людини і робить організм більш уразливим. Про це повідомили фахівці з Університету Юти в США. Вони встановили, що душ…

3 вправи з йоги для гарного живота

3 вправи з йоги для гарного живота

Ці вправи допоможуть підтягнути м’язи преса. Утримуй кожну асану по 10 секунд. Вправа 1 Сядь на підлогу, коліна зігни, ступні постав на підлогу. Обхопи ноги…

Учені: для жінок небезпечно мало спати

Учені: для жінок небезпечно мало спати

Мала кількість сну негативно впливає на гормональний фон жіночого організму. Нестача сну у жінок може порушити діяльність таких гормонів як естроген, прогестерон, тестостерон, що безпосередньо…

Швидке схуднення: 7 кг за 7 днів

Швидке схуднення: 7 кг за 7 днів

Дієта, на якій худнуть усі без винятку. 1 день сніданок – стакан кефіру обід – 2 відварених яйця, 20 г сиру вечеря – овочевий салат…

zhinku.info © 2013 – 2017 Всі права застережено